Нарушение осанки и заболевания позвоночника - показания для ЛФК

Лечебную физкультуру (ЛФК) все шире применяют при лечении различных заболеваний и травм, а также в целях реабилитации. Особенно возросла роль этого метода при лечении больных, у которых ряд лекарственных веществ вызывает аллергию. ЛФК не оказывает побочных отрицательных явлений, аллергии. Особенно эффективно использовать методы лечебной физкультуры при различных нарушениях осанки.


Применение ЛФК противодействует гипокинезии, уменьшает факторы риска, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях обмена веществ. ЛФК оказывает разностороннее благоприятное воздействие на организм. Однако при этом возможны плохая переносимость и даже обострение процесса при применении неправильных методик, при назначении их в такой фазе заболевания, когда они противопоказаны. В связи с этим, важно осуществление индивидуального подхода к каждому пациенту, подбор физической терапии, соответственно возрасту, полу, особенностям течения заболевания.


С учётом патологии, возраста и степени двигательной активности, для пациентов подбирается индивидуальная программа лечения.


ЛФК применяется при следующих заболеваниях:


1. Опорно-двигательного аппарата, лечение позвоночника: сколиоз; ревматоидный артрит; артроз; нарушение осанки; остеохондроз; радикулит.
2. Повреждения опорно-двигательного аппарата: переломы и вывихи конечностей;  сочетанные переломы; переломы позвоночника.
3. Заболевания сердечно - сосудистой системы:ишемическая болезнь сердца
инфаркт миокарда; гипертоническая болезнь; реабилитация больных после аорто-коронарного шунтирования;
4. Заболевания органов дыхания: бронхиальная астма; пневмония; бронхит;
альвеолит.
5. Заболевания и повреждения нервной системы: нарушения мозгового кровообращения; повреждения лицевого нерва; детские параличи; последствия хирургических вмешательств, родовая травма - последствия;
головная боль.
6. В акушерстве и гинекологии: гимнастика в период беременности; послеродовом периоде; после хирургических вмешательств на органы малого таза.


Комплекс упражнений назначается строго лечащим врачом. При определенных болезнях противопоказаны нагрузки, и нарушение этого правила может привести к негативным последствиям. При каждом заболевании необходим отдельный комплекс упражнений, и разрабатывать программу физической активности должен только врач.


Упражнения, составленные  Ким В.А., при нарушениях осанки


При радикулитах и остеохондрозах – самовытяжение и постизометрическая релаксация мышц (ПИР), Айкуне-терапия, Хатха – Йога, а так же сочетание этих методик.
Специальные комплексы упражнений лечебной физкультуры, дают дозированные нагрузки на мышцы спины и мускулы, расположенные вдоль позвоночного столба. Эти тренировки не имеют ничего общего с работой в тренажерном зале или исправлением осанки при помощи кинезитерапии. Эффективность ЛФК при данных заболеваниях достаточно высока. Упражнения позволяют избавиться от боли, расширить грудную клетку, укрепить ослабленные и растянуть спазмированные мышцы, визуально улучшить состояние пациента. Совместно с ортопедическими методами лечения, ЛФК может помочь значительно улучшить состояние позвоночника. А у детей возможна полная коррекция осанки без операции.